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Aufbautraining: Fussregion und der Mondkalender. Ergänzungen und Erläuterungen

 

Aufbautraining: Fussregion

Bereich: Sport

Aufbautraining: Fussregion

Füsse, Zehen, Waden trainieren

speziell zum Muskelaufbau

Bei günstigem Mondeinfluss ist der Muskelaufbau leichter und effektiver.

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